健康咨詢描述: 我有時候做噩夢,做夢的時候渾身出汗過不了一會兒就會被嚇醒近幾天我在早上3:00-5:00的時候做了個噩夢當時渾身出汗
導致小孩子做夢的原因有很多的,那么在早晨的時候做夢,這種情況是因為是在淺睡眠期,淺睡眠期的時候,大腦皮層的功能活動是比較活躍的,那就容易產生夢境,尤其是白天,在受到驚嚇,那么就更容易出現噩夢
根據你描述的情況。如果平時壓力比較大,比如說學習緊張,或者是和父母的關系影響,就有可能做噩夢。叫你放松心態,不要有過度的壓力。如果經常出現這種情況,可以口服一些調節神經的藥物對癥治療。比如在睡前可以口服安神補腦液。
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