指導意見：
      你好，這種情況考慮脾胃虛弱、便秘，可以試試口服玉屏風顆粒、人參健脾丸和乳果糖口服液治療一段時間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復。
      

      病情分析：
      你好，根據你現在這種情況來看，你平時需要注意清淡飲食，不要吃生冷食物，西瓜，雪糕冷飲是不可以吃的。
      指導意見：
      你平時也要注意營養的均衡，不要過饑過飽的，如果有便秘可以服用益生菌調理一下，順時針揉一揉肚子。
      

      病情分析：
      你現在敘述的情況。脾胃虛弱，夏天出汗感覺冷，便秘腹脹，舌苔白。不知道該怎么調理。
      指導意見：
      出現上述的情況，建議你平常要注意飲食衛生。不吃甜食，不吃油膩性食物，不吃辛辣等刺激性食物。清淡飲食。可以讓中醫師把把脈，詳細的制定一個方子，調理一下。僅供參考。
      
      以上是對“脾胃虛弱夏天出汗感覺冷便秘腹脹舌苔白”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！