你好，你這種情況如果感覺腹痛伴有腹脹的話，有可能是受涼，炎癥刺激或者是飲食不當都會引起的，建議可以到醫院做一下腹部B超或者是胃鏡檢查一下，看看有沒有問題，平時要注意飲食調理，盡量避免暴飲暴食，不要吃辛辣刺激性食物的。
      

      病情分析：
      你好，根據你的情況，肚子左下腹有疼痛硬化，那需要彩超檢查，平時注意合理飲食，吃易消化食物。
      指導意見：
      建議你養成良好生活習慣及飲食習慣，注意休息，不熬夜，避免勞累，癥狀明顯進一步檢查。
      
      以上是對“肚子左下角痛并且有硬塊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！