患者你好，結合你的描述不完全排除膽囊炎或者胃腸炎的可能。如果情況較重，建議去醫院普外科門診檢查，做個腹部ct明確診斷。避免吃油膩或者辛辣食物。規律飲食，注意休息。必要時可以做胃鏡看看。

      右上腹如果疼痛覺得有腫塊的話，通常來說考慮膽囊炎的可能性能大一點。但這也只是大概的確定。腹部疼痛，盡快到醫院做一下檢查，確診一下到底是什么問題，才能知道下一步怎么治療。

      病情分析：
      目前根據您描述的情況來看，不排除是由于飲食不當導致的胃部疼痛
      指導意見：
      出現這種情況，您可以考慮自己做一下胃部的按摩，或者是按摩肚臍周圍順時針15分鐘，逆時針15分鐘口服一些促進胃動力類的藥物也是可以的
      
      以上是對“右上腹疼痛摸起來有硬東西”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！