指導意見：
      你好，以前有沒有月經偏少呢，一般月經偏少主要考慮飲食減少，休息不好，壓力大，受寒等方面引起的，建議可用點烏雞白鳳丸調理下月經，然后規律作息和飲食，不要壓力大，注意保暖，祝你健康！
      

      病情分析：
      你好！一般情況下，正常的月經周期是28~30天，經期是3~7天，提前或推后7天左右來都屬于正常的。
      指導意見：
      你好！根據你描述的情況，你現在才14歲，月經量比較少，也不太規律，有可能跟你卵巢功能發育還不太完善有關系的，并且跟你吃冰棍兒也有很大關系的。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據你的描述，經期是3到5天不超過七天都在正常范圍內，你的經期15天過長，偶爾這一次考慮問題不大的。
      指導意見：
      綜合你描述的情況看，隨著年齡的增長，卵巢功能逐漸完善，月經逐漸就會恢復正常，但經期一定要注意保暖，避免著涼，不要吃辛辣生冷涼性食物。
      
      以上是對“姨媽來的日期太長，姨媽很少”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！