備孕期間除了按時服用葉酸外，還應該注意生活起居規律，飲食多樣化，胡蘿卜營養豐富可以吃，盡量少喝飲料，遠離輻射和化學物質，適當運動增強體質，提高自身免疫力。
      

      病情分析：
      備孕可以喝蘇打水，也可以吃紅蘿卜的。小孩兒太小，最好不要吃腌制的食品。
      指導意見：
      同時備孕期間要保持心情舒暢，保證充足的睡眠，備孕前三個月及時的補充葉酸。同房后適當的墊高臀部，在向有利于精子的通過，能提高受孕率。
      

      病情分析：
      在備孕階段和懷孕階段，沒有絕對禁忌的食物和飲品，少量或者適當食用都可以的。
      指導意見：
      在備孕階段，蘇打水是可以飲用的，而且應該服用葉酸預防神經管畸形，蘿卜也可以適當食用，但是不能過量，你說的瑤柱不清楚是什么，你應該看看說明書，如果是腌制食品，小孩子最好不要吃。
      
      以上是對“備孕可飲“”蘇打水”嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據您的描述考慮您的這種情況，最好不要吃上述食品，如果吃富含防腐劑的食品，可能會影響胎兒發育的
      指導意見：
      建議您平時注意合理膳食，注意保暖，注意多食羊肉狗肉海參牡蠣枸杞等溫性食物，多食富含蛋白質的食物，生活要有規律，要保持心情舒暢，按時口服葉酸片，按時產檢
      

      病情分析：
      你好，根據你的信息，備孕期間，可以喝蘇打水，吃紅蘿卜，對備孕，受孕無影響，5歲以下小孩不可以吃瑤柱，因為瑤柱是海鮮品，不易消化吸收。
      指導意見：
      建議你給小孩吃容易消化的食物，有利于生長發育，備孕期間，注意休息，不要精神過度緊張，清淡飲食，注意衛先，測卵泡成熟后同房有受孕率。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答。備孕期間是可以適量喝蘇打水的，紅蘿卜也是可以吃的，要做到飲食均衡。
      指導意見：
      但不要吃生冷，辛辣刺激性的食物，提前戒煙戒酒，保持良好的情緒狀態，懷孕前三個月吃上葉酸片，預防神經管畸形。小孩兒也是可以吃瑤族的，但要適量，可以熬在粥里，瑤柱不屬于腌制品，屬于干貨。