年輕的22歲女性患者感覺到記憶力減退，這種情況主要考慮是功能型的原因，比如說患者經常的熬夜睡眠不足，精神比較緊張，壓力過大，等等原因都能導致患者有記憶力的減退
      

      如果記憶力不好，要考慮是不是平時休息不好引起的癥狀，所以您要適當的調理一下自己的日常飲食和作息，要保證睡眠質量充足，不要熬夜。也不要讓自己有過大的心理壓力。
      

      病情分析：
      從描述的這種情況，記憶力差，考慮是精神壓力過重，睡眠不足引起，與經常熬夜有直接關系。
      指導意見：
      建議口服棗仁安神丸、健腦丸等藥物治療，平時注意減輕心理壓力，保持充足的睡眠，不要熬夜。
      
      以上是對“關于記憶力不行腦力問題”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你這個年齡如果精神緊張，壓力大，或者是睡眠不足，長時間熬夜習慣等，都可能會導致記憶力下降，
      指導意見：
      注意力不集中的，如果癥狀明顯，可以考慮去中醫科適當用藥調理，同時調整作息時間，生活習慣，注意休息。避免熬夜勞累。放松心情，保持心情舒暢。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你的睡眠好嗎？是不是經常熬夜？平時壓力大嗎？一般人，如果平時事比較多，都會有這種表現的。
      指導意見：
      建議生活規律，不要熬夜，多食綠葉蔬菜及水果，多喝溫開水，適當運動，可以多去戶外走走。