根據你的描述，月經期不應該吃涼的。不應該做劇烈運動。否則容易引起子宮內膜異位癥，月經量過多，痛經，肚子疼等等。平時可以吃冰棍，在月經期一定不要吃了，否則對身體不好。
      

      你今年14歲，初潮年齡12歲，最近天氣比較熱，天天吃冰棍，最近老是肚子疼，月經有時候會推遲，雖然夏季比較炎熱，但是無論吃什么都要有度，過度進食寒涼食品，容易造成寒涼體質，所以建議以后飲食要節制，尤其月經期，應該禁食辛辣寒涼，刺激食物，注意保暖，保持會陰清潔
      

      病情分析：
      您好，總是吃涼的東西，對女孩子的身體是有很大的影響的，會影響到月經周期，也會引起痛經的
      指導意見：
      天氣熱，可以適當的吃冷飲，但是不能吃的太多了，吃太多胃也不會好，容易出現胃寒的表現，這樣也可以出現宮寒的表現，你這么小，最好還是要保護一下自己
      
      以上是對“我老是吃冰棒，對月經有影響嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您如果經常吃冰棒的話，有可能會導致月經周期推遲以及痛經等癥狀。
      指導意見：
      建議您在生活中盡量少吃冷飲，平時注意休息，規律生活，經常熬夜，節食減肥，精神緊張焦慮等也有可能會影響月經周期。
      

      病情分析：
      你好：月經期前后注意保暖，不滿18歲，激素水平不穩定，月經可能會有不正常。
      指導意見：
      建議：平時注意按時規律作息不熬夜，好好吃飯不挑食，積極鍛煉身體，來月經前腹痛可以喝紅糖水。
      

      病情分析：
      你好，結合你的年齡，考慮是食用生冷食物引起的月經周期改變和腹痛癥狀，需要保暖注意一下！
      指導意見：
      建議你以后少吃受涼食物，特別是月經期間最好不要食用這些，另外月經期間需要注意飲食喝生活規律，保暖！