檸檬一般含有豐富的維生素c，是可以經常泡水喝的。維生素c可以增強身體抵抗力，還可以改善皮膚的彈性，改善血管壁的彈性，在月經來潮期間也可以喝檸檬水的。
      

      病情分析：
      看了你說的情況。月經期間禁止劇烈運動，防止著涼，熱敷腹部，多喝溫熱水。營養均衡攝入主要是忌吃或少吃辛辣刺激和涼的食物。
      指導意見：
      建議，每天保證充足的飲水量，大約1500~2000毫升溫熱水，可以適當的增加身體免疫力。月經期間要保證睡眠，放松心情，注意多休息。
      

      病情分析：
      你好，月經期間可以適量喝檸檬水，要根據個人體質不同以及季節不同適當的飲用。比如平時身體素質比較強又是在夏天，月經期以及經血都正常的情況下，可以適量喝常溫檸檬水
      指導意見：
      如果本身身體素質差屬于體寒體質，不光不能在月經期飲用平時也不能喝檸檬水，檸檬水屬于酸性物質具有收斂的作用，在月經期飲用會導致月經量減少、經血不暢等情況。在寒冷的冬季不要喝檸檬水，會加重體內寒氣影響身體導致月經不調，
      
      以上是對“來姨媽能喝常溫檸檬水嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！