考慮有頸椎腰椎病建議最好做個頸椎和腰椎的磁共振檢查明確診斷，可以口服硫酸氨基葡萄糖膠囊配合頸椎腰椎按摩，理療進行對癥治療。平時防止長時間低頭，睡覺時枕頭不能過高，睡硬板床，防止久站久坐彎腰。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，加強營養，避免劇烈運動就可以了。
      指導意見：
      指導意見：從你描述的情況看，沒有什么大礙，平時注意生活規律，勞逸結合，加強營養，多吃新鮮水果蔬菜，多喝水，盡量避免劇烈運動，可以口服點硫酸軟骨素氨基葡萄糖片。
      

      病情分析：
      每一個人各個關節，都會不時的發出彈響。關節響主要是由于人的機體出現疲勞，血液得不到循環，導致血管肌肉打彎，容易產生一些慢性并發癥。作為患者來說，發出來彈響比較頻繁，這是由于多種因素造成的，1、軟骨的退變，2、關節的松弛。3、發育過程中異常發育。4、由于勞損或者經常進行關節的不適當的運動等
      指導意見：
      建議：一、注意姿勢的糾正，避免疲勞，注意保養；二、關節響只要沒有癥狀，即不疼痛，就不需要管他；三、不要故意讓關節響，故意讓關節響會造成關節的損傷；四、你目前關節彈響比較明顯，當地醫院骨科就診
      
      以上是對“關節頻繁彈響，偶爾會疼一下”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！