您好!根據本次您的咨詢,大學生感覺自己又營養不良問題,每天吃2個雞蛋應該是沒事的,會補充人體需要的蛋白質,建議飲食搭配合理,肉蛋奶均衡,多吃新鮮蔬菜水果,增強鍛煉,避免挑食偏食。
病情分析:
你好,你說的這種情況,大學生每天是可以一天吃兩個雞蛋,對身體沒有壞的影響,不能再多吃了,平時要多吃蔬菜水果,祝你健康快樂。
指導意見:
你好,你說的這種情況,平時要適當運動,以增強體質,多吃蔬菜水果,每天可以喝牛奶,祝你健康快樂。
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