早晨上班摔的這種情況，這種情況需要注意休息，然后局部用碘伏消毒，一定要保持清潔干燥，不要感染，并且可以去醫院拍個片，檢查一下是否有骨折的問題，如果沒有的話，那就適當的做冷敷，但是不要凍著，然后超過24小時做熱敷
      

      你好，很高興為你解答，根據你的描述及大體照片，考慮是軟組織損傷，建議休息，抬高患肢，口服活血藥物，觀察一段時間看看再說，抬高患肢，觀察一段時間看看再說近期避免劇烈運動，避免長時間走路，
      

      病情分析：
      這種情況屬于外傷，建議第一時間拍個片子看看具體情況決定下一步治療。
      指導意見：
      抬高患肢盡量減少活動，二十四小時內冷敷，二十四小時后熱敷。擦皮傷可以用碘伏消毒液消毒，叫其自然結痂脫落。適當口服止痛藥加舒筋活血藥物。
      
      以上是對“腳摔腫了，現在還可以用冰敷嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      四十八小時內建議冷敷冰敷，冷敷冰敷可以起到鎮靜作用，四十八小時之后建議熱敷，熱敷可以加速局部微循環，傷口應該及時處理與以免感染，可以用碘伏消毒，病情問題不大，但是近期不建議走路，還是以多休息為主，