健康咨詢(xún)描述: 2018年4月摔著大腿肌肉,疼的不能走路,臥床50天,能走路了,發(fā)現(xiàn)大腿肌肉萎縮松弛了,肌電圖神經(jīng)正常,每天走路鍛煉,萎縮的大腿比好腿有力了,就是不見(jiàn)長(zhǎng)肌肉,還是松弛。該怎么鍛煉
這個(gè)就是恢復(fù)正常活動(dòng)就可以慢慢改善,如果肌電圖沒(méi)有問(wèn)題,那還是考慮是失用性肌萎縮,一般來(lái)說(shuō),慢慢恢復(fù)活動(dòng)量,就可以逐漸改善,可以平時(shí)注意多活動(dòng)這一側(cè)肢體。
每天走路鍛煉,肌肉還會(huì)繼續(xù)萎縮松弛嗎?
應(yīng)該不會(huì)了。
病情分析:
你的這種情況應(yīng)該是臥床時(shí)間過(guò)久導(dǎo)致的,可以給予針灸、按摩等理療方法以及日常功能鍛煉來(lái)慢慢恢復(fù)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
如果有條件最好到康復(fù)醫(yī)院進(jìn)行訓(xùn)練,在理療師的指導(dǎo)下進(jìn)行訓(xùn)練,平時(shí)要經(jīng)常按摩腿部肌肉,刺激肌肉運(yùn)動(dòng),促進(jìn)血液循環(huán),同時(shí)也要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多攝入富含維生素以及優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。
每天能正常走路,肌肉還會(huì)繼續(xù)萎縮嗎?
雖說(shuō)不會(huì)繼續(xù)萎縮,但配合理療恢復(fù)會(huì)更好。
病情分析:
臥床制動(dòng)以后肌肉缺少收縮運(yùn)動(dòng),不用則廢退導(dǎo)致肌肉萎縮,經(jīng)過(guò)康復(fù)訓(xùn)練之后正常行走能恢復(fù)到以前。
指導(dǎo)意見(jiàn):
因此放松心態(tài),經(jīng)常鍛煉,多吃含膠原蛋白豐富的食物,可以經(jīng)常做騎自行車(chē)的運(yùn)動(dòng),做做康復(fù)治療,會(huì)逐漸恢復(fù)的。
以上是對(duì)“摔著大腿肌肉,臥床50天,肌肉萎縮”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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