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肝火旺盛脾胃虛弱濕氣重怎么調理

女 | 22歲 2020-07-03 20:18:20 1人回復 來自

健康咨詢描述： 肝火旺盛脾胃虛弱濕氣重怎么調理而且生完孩子腰經常疼是怎么回事

醫生回復區
姜洋
姜洋 北京積水潭醫院   副主任醫師 擅長: 擅長月經病，不孕不育，骨肉瘤，腫瘤化療后調理
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2022-08-25 19:42:45 我要投訴

      1.保持好心情，穩定心情，減輕壓力；2.少吃或避免一些冷、辣、刺激性食物；3.養成良好習慣，4.確保睡眠充足，適當運動。5.可以配合中藥來進行調理。6.還可以經常按揉肝經太沖穴，配合膽經的陽陵泉穴，這樣做的效果是比較好的。
      

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