胃總是脹氣，考慮還是消化不良，可以吃點腸道益生菌調理調理，在飲食方面別吃寒涼的或者是容易產氣的食物，比如薯類的食物或者是豆類的食物，這些食物可能會導致您的癥狀加重。

      病情分析：
      請問你現在有沒有別的癥狀，有沒有腹痛，便秘，有沒有惡心，嘔吐，有沒有燒心，反酸，
      指導意見：
      多喝點熱水，多吃點蔬菜水果，揉揉肚子，適當運動，少吃多餐，注意保暖，用暖水袋熱敷腹部，注意飲食，少吃生冷，辛辣，油膩，豆制品食物！注意這些，可以吃點嗎丁啉看看，如無好轉，建議去醫院檢查腸鏡，以明確診斷！

      病情分析：
      你好！你描述的情況有可能是胃腸菌群失調引起的，消化不良，還有可能是進食易產氣的食物，感染幽門螺桿菌，幽門螺桿菌是通過共餐互相傳播。
      指導意見：
      建議你最好空腹做13碳或14碳尿素呼氣實驗，如果診斷明確幽門螺桿菌感染，四聯用藥阿莫西林膠囊，奧美拉唑膠囊，枸櫞酸鉍鉀顆粒和呋喃唑酮片。注意不吃易產氣的食物如甜食，牛奶豆漿等。
      以上是對“腸胃老是脹氣，晚上的時候感覺腸胃憋得慌”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！