精液檢查要求液化時間不要超過30分鐘，高倍鏡下精子總數要超過200，精子總活動率要超過70%，直線向前的a級精子要超過25%才有自然受孕幾率，你的a級精子量比較低，原則上是最好到當地三甲醫院生殖中心的男科進行治療后復查。

      病情分析：
      你好，根據你檢查的結果看精子的質量不太好，具體的如何治療，建議你去專科醫院找專業的醫生。
      指導意見：
      平時注意休息，作息時間規律，不要熬夜，多吃青菜水果，不吃辛辣刺激性的食物，戒煙酒。
      
      以上是對“打算要孩子，做了精液常規”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！