你先調整心態，不能有太大壓力，然后要養成好的習慣，不吃辛辣刺激食物，戒煙戒酒，避免熬夜失眠憋尿久坐，多喝水多排尿，多做提肛和深蹲運動，如果效果不好，再考慮藥物干預
      

      病情分析：
      你好，根據你的癥狀描述，你的情況就是射精快，秒射，這種情況有可能是早泄引起的癥狀。
      指導意見：
      引起早泄的原因很多，有可能跟炎癥、包皮過長、龜頭敏感等等有關，建議去醫院好好檢查一下，確診后對癥對因治療，必要時可以手術治療。
      

      病情分析：
      因為沒有正常的性生活，所以也不能定為早泄，需要進一步的檢查確定原因。
      指導意見：
      建議，外源性刺激引起的射精快，多考慮敏感性強，需要查找原因，比如包皮長，各種炎癥。去除病因，觀察效果。
      
      以上是對“還沒有性生活但秒射是什么情況”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      手淫的時候陰莖海綿體處于充血狀態，達到一定刺激就容易射精，長時間容易導致海綿體受損，導致陽痿早泄。
      指導意見：
      通常情況下，手淫過度造成腎精虛損，陰莖龜頭比較敏感。建議你一定要戒除手淫，可以內服某些補腎益氣的藥，例如金匱腎氣丸，六味地黃丸，不斷醫治四到八周，病癥才可以合理地減輕。