注意做好前戲，畢竟性愛不是單純的性交。可以采取性愛玩具刺激配偶敏感區域。平時加強前列腺保健保養，避免熬夜飲酒，避免久坐憋尿。多多練習深蹲，盆底肌訓練。藥物上性交前可以涂抹利多卡因乳膏降低龜頭敏感性或者口服必利勁。
      

      病情分析：
      如果這個早泄這種現象是因為前列腺炎啊或者尿道泌尿系統感染啊，還因為你長期的這種以前有這種手淫的這種習慣了都會造成這種早泄。
      指導意見：
      所以你要到醫院去查一下看一下是不是前列腺有問題，還有個平時是不是有尿痛尿急尿頻的這些癥狀，如果這些都沒有那就是你，手淫造成的這種腎虛引起的，你這個就要到中醫科去進行這個中醫的調理，平時鍛煉身體，注意個人衛生很關鍵。特別是男人長期吸煙喝酒，對這個性功能也會產生很大的影響。