病情分析：
      病情分析：您好，推算排卵期，需要看您的月經周期是否正常，一般排卵日在月經第14天左右，受激素水平的影響，此時間段宮頸分泌物量多，而且拉絲度長，這是排卵期特有的現象。也可以去醫院超聲檢查一下，監測排卵情況，注意生活規律，不要熬夜勞累。
      指導意見：
      

      如果既往月經周期規律周期30天，排卵一般是在兩次月經的中間，原則上從月經第11天用排卵試紙或者是動態的檢測超聲卵泡生長的速度以及根據白帶的拉絲度等進行綜合評估排卵效果最好。
      

      病情分析：
      您好，根據您的描述，如果平時月經比較規律，排卵期是在下次月經的前十四天左右。
      指導意見：
      建議您如果有備孕的打算，可以去醫院做B超來檢測排卵，這樣可以提高備孕成功的幾率，平時注意補充營養，避免進食辛辣刺激性食物。
      
      以上是對“想要備孕寶寶了，要怎樣才能知道自己的排卵期呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，想要備孕要寶寶。如果你平常月經周期規律的話，排卵日就是在下次月經的前14天。
      指導意見：
      排卵日的前五天和后四天共十天時間為排卵日期，在此期間內同房懷孕的幾率會加大，也可以通過測基礎體溫或者是B超來監測排卵。備孕前男女雙方提前戒煙戒酒。適當體育活動，增強自身抵抗力。
      

      病情分析：
      您好，推算排卵期，需要看您的月經周期是否正常，一般排卵日在月經第14天左右，受激素水平的影響，建議用蘿卜半定量排卵試紙檢測它能精準測到排卵期及排卵日或是做b超監測卵泡此時間段宮頸分泌物量多，而且拉絲度長，這是排卵期特有的現象。