這種情況也屬于正常的，因為懷孕后子宮是不斷增大的，會牽拉腹部引起腹痛，腹脹，不要長時間的站立，走路也不要長時間的躺著，可以勞逸相結合，營養豐富飲食
      

      病情分析：
      你好，懷孕34周時如果腰部特別疼痛而且小腹也出現不舒服的情況，可能是由于胎兒發育過快使子宮逐漸增大，壓迫到腰椎和腹部所引起的。因此孕婦首先不必過于擔心，可以適當休息，不要過度的勞累，要減少運動，盡量保持心情舒暢。
      指導意見：
      你好，如果疼痛感比較強烈，也要及時到正規的醫院進行檢查，了解胎兒發育的情況，并根據醫生的診斷結果和自己的身體情況，采取恰當的方式進行緩解，保證身體的健康。在此期間也要注意飲食方面的選擇，盡量以清淡的食物為主，補充體內所需的營養，使胎兒更好的發育。
      

      病情分析：
      根據你的描述分析懷孕34周，出現腰痛，肚子不舒服的情況，后背疼的厲害是由于壓迫造成的，躺在床上休息還是疼痛，肚子也很不舒服。
      指導意見：
      目前已經八個多月，由于胎兒目前比較大，容易出現壓迫癥狀，引起肚子不舒服，腰背疼痛的情況，這個是正常的，平時做好產前檢查，必要時做個彩超檢查，因為懷孕的前三個月和后三個月都是危險期，平時一定注意安全，避免早產的情況。
      
      以上是對“懷孕342周，腰疼肚子不舒服怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      處于妊娠期這個時間段，由于胎兒的體積增大，有的可以壓迫后面的脊神經從而出現腰背部疼痛，另外由于子宮上移，導致胃受壓迫，從而出現胃脹不適。
      指導意見：
      目前來說建議您可以按摩一下后背，看看有沒有緩解，如果沒有緩解的話就需要去產科專門檢查一下。