考慮是膝關節滑膜炎導致的，建議口服舒筋活血片配合膝關節理療，按摩，熱敷進行對癥治療。平時要注意休息，盡量少走路，少爬落地，避免深蹲，防止膝關節的過度運動。注意膝關節保暖，避免受涼。
      

      你的核磁報告考慮是有，膝關節滑膜炎關節腔少量積液，有可能是運動損傷，或者是過勞受涼等原因引起的，需要休息，避免劇烈運動，避免受涼膝關節局部理療熱敷，一日兩次，一次半小時，觀察看癥狀有無緩解？若不見緩解到醫院進一步檢查
      

      病情分析：
      你好，向你描述的這種情況，關節腔有少量的精液，膝關節半月板損傷有變性，這個因為癥狀輕微，而且你這么年輕，主要是以保守治療為主的。
      指導意見：
      建議這種情況主要是注意膝關節的保暖，防止受涼，可以考慮進行紅外線烤燈的理療應用，活血化瘀的中藥外敷，慢慢改善癥狀，平時一定要盡量的避免再進行劇烈運動，減少登高動作。
      以上是對“膝蓋松弛，關節有少量積液”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好;導致膝關節積液的常見疾病就是滑囊炎，又遠期的膝關節外傷史，外傷導致滑囊的炎性滲出，慢慢積累形成積液，早期癥狀不明顯，晚期可有腫脹疼痛及關節活動受限。一般積液量大的可有穿刺抽液，滑膜囊內注入激素類藥物后加壓包扎，可以有效減輕癥狀，積液量少的一般也不會自行吸收，平常注意避免活動過度可以預防加重。