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易怒睡眠不好控制不住

女 | 19歲 懸賞2個健康幣 2020-07-02 14:59:55 1人回復 來自

健康咨詢描述: 大概有兩個多月,不管睡的早睡得晚早上都醒很早,有時候就算睡夠八小時身體也很疲乏眼睛紅血絲,最近雖然沒有紅血絲和疲乏但是睡眠質量還是不行。然后脾氣方面有時候因為小事就會急躁暴躁發脾氣,不管誰都撒火,心里知道沒必要這樣不對。就邊發脾氣邊道歉。控制不住,情緒一來發脾氣就會哭,持續時間不長。偶爾抽煙的時候心率會跳的快,煙抽的不多

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王成陽
王成陽 安徽醫科大學第一附屬醫院   副主任醫師 擅長: 中醫藥治療脾胃病、陽痿早泄、肺結節、乳腺結節、甲狀
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2023-01-07 13:41:17 我要投訴

      這個還是要注意是會有一些情緒障礙的問題導致的,如果是有抑郁癥的話,就容易導致情緒出現不穩定的狀態,另外要注意睡眠質量的問題睡眠質量不好也會導致情緒,出現不穩定的情況。
      

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