你好，請問之前有沒有避孕的性生活，如果有的話，先查個尿排除一下妊娠，排除的話，考慮月經不調。情緒變化，熬夜，吃冰冷刺激性食物都是有影響的。你可以做個彩超，看看子宮內膜的厚度。

      病情分析：
      你好，根據你的問題，女性月經可以受多種因素影響，如環境、飲食、睡眠、精神因素，內分泌等影響。提前或推遲一周無不適癥狀都屬于正常的。
      指導意見：
      你的情況可以做個早孕試紙檢查確定一下，排除懷孕可以暫時觀察一下，作息規律，避免熬夜著涼和刺激性食物，腹部注意保暖，必要的時候可以超聲檢查確定后遵醫囑口服藥物調理。

      病情分析：
      根據你所描述的情況，如果月經推遲沒有來的話，有性生活，首先檢查有沒有懷孕。
      指導意見：
      如果沒有懷孕的話，月經偶爾推遲一周都在正常范圍之內，不要過于緊張。與壓力大勞累熬夜精神緊張有關系。
      以上是對“例假推遲一周左右了，還沒有來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      月經受很多因素影響的，比如情緒壓力，飲食習慣，內分泌等，月經推遲七天以內屬于正常現象。
      指導意見：
      月經推遲七天以上做早孕檢查確定是否懷孕。注意腹部保暖忌生冷辛辣刺激食物。保持舒暢的心情和規律的生活也很重要的。