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有問必答網運動瘦身減肥 → 麻煩醫生幫我搭配減肥茶。

麻煩醫生幫我搭配減肥茶。

女 | 28歲 2020-07-02 12:20:43 3人回復 來自

健康咨詢描述: 本人,女,29歲,身高1.6米,體重132斤,肚子和腰圍肉特多。請醫生幫忙搭配可以減肥減肚子的減肥茶。之前喝過決明子荷葉泡水喝。

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李穎
李穎 泰安八十八醫院   副主任醫師 擅長: 糖尿病及其各種并發癥、甲狀腺疾病、腎上腺疾病、垂體 幫助網友:14609
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2020-07-02 16:02:22 我要投訴

      根據您描述的情況分析。決明子和荷葉服用可以起到減肥的效果。但這兩種藥物屬于寒性藥物,對脾胃虛寒的人不宜長期服用。使人會在短時間里達到體重減輕的情況。胃腸功能比較弱的人最好不要服用。如果想減肥,建議采用安全科學的方法,適量的控制飲食和體育運動,二者相結合,如果長期堅持就會有整體瘦身的效果。
      

楊菊萍
楊菊萍 武威市第二人民醫院   主管護師 擅長: 慢性阻塞性肺疾病,支氣管哮喘,支氣管肺炎,肺結核, 幫助網友:21749稱贊:10
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2020-07-02 14:33:30 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的情況是體重過重,這種情況不管是什么減肥茶,都是輔助減肥作用,想要減輕體重,必須進行飲食控制與體育鍛煉才能減輕體重。
      指導意見:
      建議你一日三餐規律進食,但是每次不要吃的過飽,吃七八份飽就可以,尤其是晚餐少吃,避免進食油膩高脂肪高熱量食物,不吃零食不喝碳酸飲料,同時加強體育鍛煉,每天堅持運動一個小時左右,堅持長期進行才能減輕體重。
      

邢漢學
邢漢學 桓臺縣人民醫院   副主任藥師 擅長: 小兒用藥:發熱,咳嗽,腹瀉,氣管炎,肺炎;心血管用 幫助網友:5533稱贊:1
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2020-07-02 15:57:27 我要投訴

      身高160公分,體重66公斤,你的體重指數是25,女士體重指數正常在18~24之間,你的體重指數超過標準,不建議服用減肥產品,建議控制飲食,晚飯少吃,運動鍛煉,這是安全有效的減肥方法,需要長期堅持下去。
      
      以上是對“麻煩醫生幫我搭配減肥茶。”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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