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有問必答網心理健康科 → 整天頭疼,時不時胸口悶,堵得慌是咋回事啊?

整天頭疼,時不時胸口悶,堵得慌是咋回事啊?

女 | 25歲 2020-07-02 11:21:58 2人回復 來自

健康咨詢描述: 最近半年了月經稀少,總是生悶氣,睡眠也不好,頭疼,頸椎不好,時不時的胸口疼,主要是一想起那些讓我生氣的事情就會胸口疼,渾身沒勁,生氣時會手腳麻木,我該怎么辦,看心理醫生?還是除去讓我不開心的病因?

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田立紅
田立紅 博興縣人民醫院   二級心理咨詢師 擅長: 兒童青少年心理困擾和問題,學習困難,厭學,青春期煩 幫助網友:17785稱贊:1
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2020-07-02 11:37:44 我要投訴

      病情分析:
      感覺到身體不舒服,胸悶,看來和你的情緒不好有關系,情緒會影響,身體的癥狀呢?看看是自己能否自我調節
      指導意見:
      如果自己經常處于這樣的,容易生氣的一種狀態中,難以調整和改變,就需要去醫院看精神心理科醫生,尋找專業的精神心理幫助,可能對你更有幫助
      

周春英
周春英 山東國欣頤養集團肥城醫院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年成長、親子教育、婚姻情感、抑郁、焦慮神經癥、 幫助網友:17712
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2020-07-02 11:50:01 我要投訴

      病情分析:
      看了敘述分析,根據癥狀考慮,你目前這種狀態屬于氣滯血瘀,主要是心情不好,生悶氣導致的。氣大傷身,這個道理大家都懂的,但是仍然控制不住情緒,并且有了軀體上的癥狀。
      指導意見:
      正確面對生活工作中的壓力,在日常生活中,首先要學會做情緒的主人,其實人生氣都是拿著別人的錯誤懲罰自己,別人做錯事,你去生氣,并且還會傷害自己的身體。如果自己調節不了,建議服用中成藥加味逍遙丸調理,療程一個月。
      

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