這種情況要注意是否是由頸椎病?可以通過做頸椎的臨床檢查,能夠明確的診斷,平時應該少低頭,不能做負重活動,另外還要注意頸部的保暖,不能直接吹風扇和空調。
這種情況考慮局部肌筋膜炎的可能性大,局部熱敷,用暖寶寶或暖水袋捂捂,避免長時間低頭、枕頭過高、劇烈運動、勞累等誘因,局部熱敷,用暖寶寶或暖水袋捂捂,方便的話,可以做做按摩、艾灸等理療,注意手法力度。規律作息,避免熬夜等。對癥處理,觀察看下。
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