這種情況應該去正規的醫院消化內科去檢查一下，根據檢查的結果來進行對癥的處理，平時一定要注意保持平和的心態，保證充分的休息和充足的睡眠，飲食溫軟易消化，多吃一些新鮮的蔬菜和水果。
      

      出現惡心嘔吐，持續一年多，排除懷孕首先考慮還是由于胃腸道慢性胃炎引起的可能性比較大，最好還是通過胃鏡檢查以及幽門螺旋桿菌的檢查，明確具體病原菌，積極的進行保護胃黏膜藥物以及抗螺旋桿菌藥物的治療。
      

      病情分析：
      根據你描述的情況，和你提出的問題，你在排除懷孕的情況下惡心嘔吐，考慮到是否與胃腸道有關。
      指導意見：
      以你這種情況，最好去正規醫院找消化內科的大夫給你檢查一下，具體是什么情況？根據檢查的結果再進行治療，免得耽誤病情。
      
      以上是對“老是惡心想吐，每個月有幾天，持續一年左右了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的問題描述來看，估計你這個情況跟你的胃有很大關系，如果可以去內科做個檢查，做個胃鏡看看。
      指導意見：
      指導意見：平時飲食建議清淡，不要吃酸辣刺激的東西，少吃容易上火的東西，多喝水，多吃蔬菜水果。