那是你之前沒有休息好，還有吃了一些安眠藥吧！所以盡量自己在生活中自己調節再睡前不要胡思亂想，放松自己的心情，不要給自己太大的心理壓力，喝點溫牛奶會有助睡眠。

      你好，青年朋友根據您的描述。您起床感覺下肢發軟。感覺疲乏。感覺累。曾經服用過安眠類藥物。您這種情況考慮您服用安眠藥有關系。如果目前睡眠改善的話，可以暫停安眠類藥物的應用。

      病情分析：
      你好！針對你以上敘述情況，考慮是以下幾種原因所導致的。第一、這種情況的出現有很大的幾率是與貧血、腦供血不足所引起的大腦缺氧有關，或者是說身體處于一種亞健康的狀態，就會導致這種情況的出現，這個是屬于病理性的原因。第二、患有神經衰弱，或者是抑郁癥、憂郁癥等心理性因素和神經性因素，也會對身體造成刺激引發這一現象。
      指導意見：
      建議平時注意休息，避免過度勞累熬夜，生活飲食規律，飲食清淡，勿食辛辣刺激性食物，平時適度運動。祝身體健康！
      以上是對“起床感覺腳軟犯困疲乏”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這種情況與服用安眠藥，藥效沒有完全消退，脾虛腎虛等因素有關系，若是很久前吃的，與這個關系不大。
      指導意見：
      建議注意休息去醫院中醫科把脈調理，口服六味地黃丸歸脾丸健腦補腎丸等調理，口服黃芪口服液，大棗，桂圓，枸杞阿膠泡水喝。

      病情分析：
      你好，起床以后感覺犯困、疲乏，考慮與服用安眠藥有一定關系，這應該屬于安眠藥的一種不良反應。
      指導意見：
      建議你日常生活中規律作息，不要熬夜，注意營養均衡，不要偏食，加強體育鍛煉，增強體質。

      病情分析：
      你好，根據你的描述，首先考慮是因為服用安眠藥物引起的上述不適的情況，如果有睡眠障礙，必須服用安眠藥，可以適當的減少藥物的用量，觀察看看。
      指導意見：
      根據你的描述，建議平常注意飲食和休息，睡前忌劇烈活動，可以用溫水泡腳，可以減少安眠藥的用量，觀察看看。