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醫生回復區
2020-07-01 09:43:54 我要投訴
目前存在一定的緊張焦慮抑郁情緒，例如情緒不穩定或者情緒低落。一方面與精神心理因素有關，例如各種壓力或者說或者環境因素的影響。另一個方面也與個性或者軀體因素有關。需要調整心態，增強自信心，加強溝通，嚴重者需要心理治療或者是抗焦慮藥物等綜合治療。維生素對改善上述癥狀沒有明顯的療效。
2020-07-01 09:46
匿名追問
我基本沒什么事，就是社交恐懼，想問吃衛生素b幾神經
2020-07-01 09:48醫生回答：
維生素B類對于改善上述癥狀療效不確定。
2020-07-01 09:42:11 我要投訴
病情分析：
你好，從你的敘述中得知你的情況，感覺自己有焦慮恐懼，膽小的情況。
指導意見：
對焦慮恐懼是有特效藥物的，如果你覺得目前的狀況對你的工作和生活影響很大，僅僅服用維生素b幾都沒有多大效果的。首先建議你做到規律生活，不要熬夜，保證充足的睡眠，其次加強體育鍛煉運動可以緩解壓力，減輕焦慮，恐懼的情緒，達到身心放松下來，強身健體一舉幾得第三，如果你覺得目前的狀況對你的工作和生活影響很大，那只需要配合特效藥物抗焦慮藥物治療的。第四，找個認知行為療法的心理咨詢師做面對面的心理治療，改變認知就能改變情緒和行為。
2020-07-01 09:45
匿名追問
影響不大。就想問問吃維生素b幾呢
2020-07-01 09:57醫生回答：
我說過維生素b是解決不了焦慮恐懼癥狀的，需要服藥抗焦慮藥物治療才會有效果的。
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