每天都感覺很乏累是怎么回事
男 | 22歲 2020-07-01 09:33:36
2人回復
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健康咨詢描述： 本人工作一年，從事互聯網工作，上班路程比較遠，上下班都得一個半小時地鐵，自從上班之后就感覺每天都很乏累，回到家也很累不想動，最近有做了一些鍛煉大概一兩個禮拜，但是還是感覺很乏累，這是咋回事
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醫生回復區
2020-07-01 10:56:20 我要投訴
您所說的這種比較乏累，還是建意您最好適當的休息。保證健康良好的生活習慣，一般是沒有太大問題的，建議您也不用過于緊張，調整好自身的心態。鍛煉也不要過度鍛煉。
2020-07-01 09:45:03 我要投訴
病情分析：
這種情況工作疲乏勞累，需要注意休息避免勞累，飲食加強營養，適當應用一些西洋參片等觀察看看。
指導意見：
建議飲食清淡規律加強營養，注意休息避免劇烈活動勞累，不要經常熬夜上網玩手機。可以每天熱水澡按摩放松，應用一些西洋參片觀察看看。
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