病情分析：
      抑郁癥的主要表現就是情緒低落，興趣喪失，意志活動減退癥狀，如果是超過兩周就可以確診。
      指導意見：
      這種情況就是抑郁癥的典型表現，有一些患得患失情緒比較低落，存在一些自卑認為別人都瞧不起你自己這種情況，最好是通過一定的鍛煉或者是戶外活動，另外還可以去找心理咨詢師進行心理疏導。
      

      病情分析：
      這種情況可能是由于自己的抑郁情緒所引起的，長時間處于抑郁情緒當中，就會造成情緒低落，形成一種抑郁的心境
      指導意見：
      要注意讓自己放松下來，轉移自己的注意力到其他的事情上，這樣才能緩解自己的緊張感和焦慮感，多做做運動，多講一些開心的事。