心慌，不自信，手抖出汗，這種情況建議您放松心情，要有一定的自信心，相信自己，能夠做的很好，不要總想一些沒有意義的事情，如果不見好轉的話，建議你到醫院的精神心理科就診。
      

      病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你的情況，感覺自己心慌不自信，手抖出汗。
      指導意見：
      根據你注冊的年齡，你做理發行業應該也有很長時間了，不知道半年前曾經發生過什么事情，據你敘述的情況，似乎有些焦慮恐懼的癥狀，首先建議你做到規律生活，不要熬夜，保證充足的睡眠，其次抽時間多做做運動，對緩解焦慮很有幫助的，第三，去看看精神心理醫生，必要的時候可以配合抗焦慮的藥物治療。