考慮是局部的滑膜炎，建議吃點(diǎn)舒筋活血片配合局部理療，按摩，熱敷進(jìn)行對(duì)癥治療。急性期注意休息，避免下肢的劇烈運(yùn)動(dòng)。每天堅(jiān)持用溫水泡腳，促進(jìn)局部血液循環(huán)。飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)康復(fù)。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你描述的病情，女，48歲，腳踝內(nèi)側(cè)腫痛，腳踝下部鼓包，摸著很痛，走路劇痛，患肢抬高制動(dòng)，局部外涂紅花油，必要時(shí)口服舒爾芬止痛。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      注意保暖，注意休息，充足睡眠，生活起居規(guī)律，飲食營(yíng)養(yǎng)豐富清淡易消化無(wú)刺激性的食物，富含維生素的食物，適量運(yùn)動(dòng)，戒煙戒酒，保持平穩(wěn)心態(tài)，控制體重在標(biāo)準(zhǔn)范圍之內(nèi)，希望能夠幫助到你。
      
      以上是對(duì)“腳踝內(nèi)側(cè)腫痛腳踝骨下部位鼓包”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！