腰疼膝蓋疼的狀況持續多長時間了？因為工作性質的緣故，需要長時間久站，應該多注意適當的休息，避免長時間久站、久坐，注意休息，不要過度勞累，注意關節部位的保暖，建議及時到醫院就診，完善腰椎以及膝關節的檢查，明確診斷，采取治療措施。
      

      病情分析：
      你好先生：根據你的描述情況，腰疼、膝關節處疼痛感，可能由于工作站立時間過長引起腰椎韌帶，肌肉勞損引起的。
      指導意見：
      預防椎間盤突出突出，經常活動身體避免一個姿勢時間過長，可以走動一下多個姿勢活動，下班后可以行理療按摩舒筋活血，放松肌肉，臥硬板床休息。避免受涼。
      
      以上是對“腰疼膝蓋疼怎么回事？？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，您這種情況是由于長時間的久站加上受涼勞累，造成膝關節或腰關節局部肌肉的勞損引起的。
      指導意見：
      腰椎間盤突出的主要病因是由于勞累受涼和外傷所造成的。如果您有長時間久站久立的情況，那么建議您每隔一段時間稍微活動一下。注意好腰部的保暖。
      

      病情分析：
      病情分析，根據你的描述是男21歲，工作性質站立時間比較長，出現腰疼，膝蓋疼痛癥狀。
      指導意見：
      建議：最好去醫院拍腰椎CT檢查一下，可能是腰間盤突出引起，可以適當熱敷理療貼膏藥。