你好，你現在有牙周炎，牙齦腫痛，建議你不要吃辛辣刺激性食物，不要吃太硬的食物，也不要吃太甜的食物，多喝水，平時要好好刷牙，用淡鹽水漱口，可以口服羅紅霉素。
      

      根據描述的癥狀，牙周炎，牙齦腫痛，牙齒松動，如果是有牙結石，牙菌斑，建議到醫院清洗一下牙齒，至于牙膏的使用，可以試試舒適達牙膏看看，平時要注意口腔衛生，堅持早晚刷牙，飯后漱口，盡量不要熬夜，戒煙戒酒。
      

      首先這種情況下可以用一些云南白藥的牙膏，一般可以修復牙周炎，但是這種情況的牙膏一般都是修復時間較慢，治愈系會很慢的。如果是一種疾病的牙周炎建議最好是從根本治療及時到口腔科就診平時要注意飲食
      
      以上是對“牙周炎用什么牙膏比較好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：牙周炎的患者建議選擇中草藥類的牙膏，可以選擇益周適。益周適牙膏作為一款藥物牙膏，能夠一定程度上緩解牙齦腫痛，牙齦出血的問題，至于護理主要是每日三餐后，及時進行口腔清潔，避免食物殘渣和軟垢積存在牙面上，飲食要避免冷熱辛辣等刺激性食物，防止牙齒產生酸痛等敏感癥狀。