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打完羽毛球,過了好幾天腿和手到很酸

女 | 11歲 2020-06-29 21:03:19 4人回復 來自

健康咨詢描述: 全身都很酸,這該怎么辦?等還是等?求助求助求助求助

醫生回復區

王寒
王寒 淄博市第一醫院   主治醫師 擅長: 哮喘,肺炎,肺癌 肺部復雜肺炎及腫瘤治療, 幫助網友:12004稱贊:2
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2020-06-29 21:36:50

      你好根據你的描述,打完羽毛球好幾天腿和手很酸,這種情況可能是由于長時間不經常運動,這次運動的時間有點長導致肌肉局部肌酶釋放,刺激局部神經引起的酸痛的情況,建議你注意休息,少量的運動,過幾天癥狀應該會有所改善。
      

李濤
李濤 醫師 擅長: 主要呼吸內科疾病,心腦血管疾病,對常見的頭疼和失眠 幫助網友:119618稱贊:4942
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2020-06-29 21:09:37 我要投訴

      病情分析:
      你好,你說的這種情況考慮有可能是感冒的原因導致的渾身酸痛。也是比較多見的一種疾病。
      指導意見:
      建議你最好是再檢測一下體溫是比較好的。如果是發燒的話再用藥物治療。這樣對疾病是有一定的好處的。
      

李梅林
李梅林 棗莊市胸科醫院   副主任護師 擅長: 腫瘤,肺結核,肺炎,肺氣腫,慢阻肺,肺心病,氣胸, 幫助網友:15585
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2020-06-29 21:12:06

      病情分析:
      根據你的描述分析,打完羽毛球過了幾天腳和手都很酸。全新到處都酸,這是由于你長期不活動造成的。
      指導意見:
      其實打羽毛球也是一個運動比較劇烈的體育項目,如果你不經常鍛煉,偶然出現劇烈的運動會,造成全身酸痛,特別是手臂,其運動是一個循序漸進的過程,持續堅持這種癥狀會逐漸好轉。
      
      以上是對“打完羽毛球,過了好幾天腿和手到很酸”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

趙亞玲
趙亞玲 大慶市第二醫院   副主任護師 擅長: 慢性阻塞性肺病,支氣管哮喘,支擴,呼衰,肺結核,肺 幫助網友:19544稱贊:4
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2020-06-29 21:12:41 我要投訴

      病情分析:
      你的這種情況應該是劇烈運動后導致的導致乳酸的堆積,刺激全身肌肉,出現酸痛的癥狀。
      指導意見:
      可以適當的用些布洛芬緩釋膠囊緩解酸痛的癥狀,也可以用云南白藥噴霧劑進行局部的止痛,同時通過局部按摩、熱敷的方法促進血液循環,加快乳酸的吸收,緩解酸痛的癥狀。
      

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