既然你并沒有做這樣的事，不是這樣的人，那你就不要在意他怎樣評價，怎樣想。有一句話叫不做虧心事，不怕鬼敲門。所以你該怎么做就怎么做，做好你這個年齡段自己該做的事情，別人想怎么說隨他的便。把自己的學習搞好就可以，他如果真的誤會你不和你交往了，那也無所謂，你可以再結交新的朋友。有一句話叫日久見人心，時間長了別人自然知道你是什么樣的人。
      

      從你目前所描述的這種情況來看，你所說的這種事情，純屬你自己過度焦慮了，如果對方真的誤會你了，你再怎么樣擔心或者怎樣解釋也沒有意義，如果對方沒有誤會你，你也不需要去刻意的解釋，作為目前做好你該做的事情，轉移你的精力和注意力，必要時到心理科進一步就診會有幫助。
      

      每個人在世界上生活，都會收到很多信息，有正面的有負面的，無論是正面的信息還是負面的信息，它對人的影響只是一個誘因，核心還是自己的性格。如果你說的對，他可以采納，如果你說的不對，他可以調整自己的狀態。主要責任需要她自己承擔
      
      以上是對“請問以下情況怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看你的這些描述，其實你的所做所為，都是為了朋友好，只是最近一段時間你的某些做法似乎讓她有些誤會了，再加上你本來就有焦慮，這些想法反復出現，你的焦慮肯定更嚴重了
      指導意見：
      你好，其實我感覺你是不是多慮了，一方面你可以從側面或者是通過別人問問她的想法和感受，或許這些只是你的想法，她并沒有這樣去想，你現在最要緊的是降低你的焦慮情緒

      病情分析：
      看了敘述分析，根據癥狀考慮，所想的這些問題都是屬于自己考慮的過多導致的，主要原因還是焦慮癥狀沒有得到較好的改善。
      指導意見：
      如果你已經在醫院明確診斷為患有焦慮癥，中度以上的必須服藥系統治療，一般輕度的焦慮癥，通過個人調節改變認知，慢慢的就會好起來的。因為焦慮癥不屬于身體器質性疾病，是自己絞盡腦汁想出來的甚至不切合實際的事情來折磨自己，就像你和這個同學的關系，其實人家根本就沒有把你想的這些事情放在心上，是你自己太在意了，也就說高估了自己在別人心目中的位置。建議您不要再為此事糾結，學會轉移注意力，集中精力投入到學習中去，做最好的自己，比什麼都重要。