你好，根據你提供的病史。尿酸高引起了你這些癥狀。控制好高嘌呤的飲食。避免啤酒和動物內臟食物。避免刺激性的食物，清淡飲食。疼痛的時候可以吃點止疼藥，比如芬必得。服用秋水仙堿片。右腳抬高。多喝水。
      

      出現尿酸增高的情況發生考慮是由于痛風而引起的典型表現，這種情況首先應該進行詳細的進行檢查和確診，明確診斷后再進行，選擇系統地進行治療，一定要進行選擇醫囑用藥，多注意些休息
      

      您好，痛風是一種單鈉尿酸鹽沉積所致的晶體相關性關節病，與嘌呤代謝紊亂及尿酸排泄減少所致的高尿酸血癥相關，高尿酸血癥是痛風發生的最重要的生化基礎和最直接與病因。首先注意休息，制動臥床休息，低嘌呤飲食，每日飲水量盡可能達到2000毫升以上，避免進食濃茶，濃咖啡，果汁等?？梢钥诜锼蓧A，非甾體類抗炎藥如布洛芬，保泰松等對癥治療。
      
      以上是對“右腳踝疼痛，伴有局部腫脹”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      如果尿酸高，同時伴隨關節疼痛，那么應該就是痛風急性發作，這時候應該制動，不要過多的活動，可以吃秋水仙堿和布洛芬片來緩解疼痛、控制炎癥，可以用扶他林軟膏止疼，也可以再配合著冷敷止痛。