經常出現了火氣大腸胃不好的情況，考慮是身體出現了脾胃功能虛弱，消化不良，有關綜合性表現，最好到醫院通過全面的體格檢查以后，是否考慮通過清熱瀉火調整脾胃功能等方法進行綜合治療，促進身體康復。
      

      您好，這種情況的話最好是從飲食上開始改善，比如多吃富含維生素的蔬菜水果，不要吃冰冷新浪上火刺激性的食物，如果長期性的吃油炸食品和辛辣上火的食物是最容易引起腸胃不適的，多注意觀察您大便這些是否正常。
      

      病情分析：
      存在胃腸道功能不良的人群可以選擇喝紅茶具有養胃的功效。有利于調節胃腸道的功能。
      指導意見：
      平時也要注意規律進食少食多餐，盡量清淡飲食，避免生冷油膩辛辣刺激性的食物。