也許是上火引起的平時在飲食上吃清淡的東西，多吃瓜果蔬菜不要吃熱氣上火的生冷的油膩，肥厚的東西可以去醫院做個消炎治療，做個口腔霧化治療，吃點止咳藥。

      一直咳嗽有痰，考慮是有炎癥的，我建議您到醫院拍片檢查，看一看肺部方面有沒有異常情況，然后根據檢查結果，在醫師的指導下進行調理，飲食上要避免吃刺激性的食物。多喝溫水。

      病情分析：
      根據你的描述分析，最近一直咳嗽這兩天老是出現咳痰，并且出現痰中帶血的情況是鮮血，去醫院做胸部拍片檢查。
      指導意見：
      一般來講，這種不明原因的痰血肺部結核的可能性比較大，也是肺結核最常見的癥狀，還是去醫院先盡情檢查，根據檢查的結果，如果是肺部結核確診下來及時進行應用抗癆藥物進行治療，平時注意。做好隔離戴口罩，不要隨地吐痰，避免傳染給他人或者是家人。
      
      以上是對“最近一直咳嗽，這兩天老是咳痰”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！