您好，根據圖片考慮是濕疹汗皰疹引起的，口服一些藥物治療，口服濕毒清膠囊，皮膚病血毒丸，維生素b1，b6，b12等，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，少吃辛辣刺激性的食物，積極的治療緩解癥狀。
      

      根據你所敘述的情況考慮這些不排除是由于過敏所導致的癥狀，有的患者是由于在受到涼水或者是熱水刺激以后而出現這種癥狀，這也是屬于一種過敏性的皮膚疾病，在平時一定要注意多吃一些能夠提高自身免疫力的食物。
      

      病情分析：
      您好，根據您描述的情況，手背上起小疙瘩屬于皮膚過敏，汗皰疹的常發表現，也可能是皮脂腺，毛囊炎等原因引起的痘痘。
      指導意見：
      建議服用維生素C片，撲爾敏治療，局部涂抹皮白金軟膏進行治療，同時口服息斯敏、維生素c、賽庚定一塊治療。建議平時注意禁酒及辛辣刺激的食物，忌魚蝦海鮮，希望我的回答能夠幫助到您
      以上是對“不疼不癢洗完澡一抹就發現了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！