指導意見：
      你好，注意衛生，養成良好的衛生習慣，每天清洗，避免使用有刺激性的肥皂和香皂，穿寬松、棉質的內褲；陰道發癢時，盡量不要抓撓，以免抓傷皮膚和粘膜；避免內衣、內褲、襪子在一起洗。
      

      病情分析：
      你好，正常的白帶就是白色和透明的，偶爾的腰疼并不能說明什么。
      指導意見：
      建議平時要勤清洗外陰勤換洗內褲，要穿棉是寬松不易過緊透氣性好的內褲比較好，還要多注意個人衛生保持外陰清潔干燥預防婦科病。

      病情分析：
      正常白帶是無色無味的，如果白帶的顏色和量發生改變的話與陰道炎癥有關。通過陰道分泌物了解有無陰道炎癥，并通過婦科檢查有無宮頸糜爛等情況。通過b超檢查有無盆腔炎癥。
      指導意見：
      保持局部衛生清潔干燥，穿純棉寬松內褲，并經常更換，在醫生的指導下服用藥物，按療程治療婦科炎癥。消炎藥物避免服用時間過長，以免引起菌群失調。
      
      以上是對“白帶量多且呈白色不透明狀”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！