根據你描述的這些情況，應該是長時間過度頻繁的手淫引起的陽痿早泄，可以吃點兒補腎的中成藥物進行調節，飲食方面多吃牛肉，羊肉，枸杞子，牡蠣，腎臟等，不吃辛辣刺激性的食物，戒煙戒酒，不要手淫，堅持做深蹲提肛的運動，慢慢的調節。

      病情分析：
      您好！根據您所描述的情況來看很可能是有腎虛的現象，與激素分泌水平紊亂也是有關系的。
      指導意見：
      需要就醫檢查看看，多休息，不要太勞累，多補充營養，避免手淫，性生活要有規律，不要太頻繁，適當的放松身心，壓力不能太大，不熬夜，多參加體育運動鍛煉增強體質，祝您健康快樂！

      你好，頻繁過度的手淫導致性生活時間短，一般性交時間只有一分鐘左右是屬于早泄的，有腰疼的情況，考慮是手淫過度存在腎虛的情況，建議及時的戒除手淫的情況，并多吃動物的腎臟，韭菜，蛤蜊等壯陽的食物，性生活不要過度頻繁，房事前可以使用耐美爾延時噴劑幫助延長性生活時間，改善早泄。
      
      以上是對“時間短每次都是一分鐘左右”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！