健康咨詢描述: 您好,我的頭發近年把稀疏干枯,脫落明顯,上次一個中醫推拿科的醫生說我血虛,當時也沒開的藥啥,不知吃養血生發膠囊是否有效果,能不能吃?
指導意見:
您好,這種情況一般是由于氣血虧虛引起的,容易出現脫發現象。要注意飲食,加強營養支持,多吃新鮮蔬菜和水果,適當補充維生素,避免熬夜,保證充足睡眠,可以口服養血生發膠囊,
您好,之前頭發是不是做過染色或者是燙整,如果做頭發會導致如果做頭發會導致頭發干枯。平時一定要適當多吃一些優質蛋白,主要是各種肉類,雞鴨,魚蝦,牛奶之類的。盡量不要熬夜,多吃一些新鮮的蔬菜水果。一周洗兩次頭,洗頭之后要用護發素。養血生發膠囊也有一定的效果。
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發有滋補作用的食物。
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