這種情況應該存在著一定的心理問題，首先應該是有焦慮癥，恐懼癥，另外也有一些自閉癥的傾向，建議應該去看心理醫生，通過醫生的心理疏導緩解癥狀，平時也要做好自我心態的調解。
      

      病情分析：
      你好，你這種情況考慮是由于自信心不足，性格內向所導致的，要勇于改善這種性格。
      指導意見：
      建議你要積極參加一些有益身心健康的活動，樹立自信心，克服這種內向性性格，多交一些活潑開朗的朋友，并培養一些積極的愛好。
      

      病情分析：
      有可能是肝郁氣滯或者心理因素刺激，導致出現的異常問題。
      指導意見：
      建議到心理科咨詢一下，注意放松心情，不要胡思亂想，配合逍遙丸柴胡疏肝散調理效果不錯。
      
      以上是對“在外面害怕別人的目光”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！