您好，結合您的情況描述，關于手腳發麻的問題，建議去是去醫院就診，作業下相關方面的檢查像是抽血化驗一下像是血糖，微量元素以及離子分析。明確原因及時治療，以免延誤病情。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，突然手腳發麻，很長時間緩不過來。可能是學習階段壓迫了周圍神經導致的，
      指導意見：
      也有可能是，頸椎有問題導致的。可以拍個頸椎x片。平時要注意飲食均衡，可以多吃富含維生素的食物。不要吃生冷辛辣刺激性的食物。避免受涼。養成良好的作息習慣。