你好，你這種情況建議最好去一些正規(guī)的醫(yī)院就診，讓專業(yè)醫(yī)生給你檢查一下，平時(shí)要注意休息避免熬夜，要保證充足睡眠，要保持心情舒暢，不要有過大心理壓力，平時(shí)要注意飲食，飲食要清淡，要多吃新鮮蔬菜和水果，避免吃辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      考慮是神經(jīng)性頭疼，休息不好，熬夜，可以誘發(fā)不適，建議不熬夜，手機(jī)電腦，減少觀看時(shí)間，
      指導(dǎo)意見：
      用眼一個(gè)小時(shí)休息10分鐘作用，按摩和熱敷頭疼的或是不舒服的地方，會(huì)有好轉(zhuǎn)，口服甲鈷胺營(yíng)養(yǎng)周圍神經(jīng)。