焦慮，心慌，煩躁，注意力不集中
男 | 15歲 2020-06-27 13:46:38
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健康咨詢描述： 最近好幾天都焦慮，心慌，煩躁，注意力不集中，記憶力下降，精神不太正常了，胸悶，頭暈腦脹的，怎么回事
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醫生回復區
2020-06-27 14:08:41 我要投訴
這可能與平時學習壓力過大有一定的關系，建議放松自己緊張的情緒。平時要多與人溝通，可以適當的進行或營養運動，這樣癥狀就會得到環境，在飲食方面也要進行系統的調整，可以多吃一些富含蛋白質及維生素類的食品。
2020-06-27 14:08:14 我要投訴
病情分析：
要找到引起焦慮的原因，是生活還是學習上的情況造成的。
指導意見：
平時一定要調整好作息時間，不要熬夜。學習和生活上有什么問題要及時的溝通。每天進行適當的體育運動。必要的時候找心理醫生，進行心理疏導。
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