你好！你描述的癥狀需考慮腎虛的可能，建議及時到正規三甲醫院中醫科就診，由專科醫生辯證后進行中醫藥調理，日常需注意休息，避免過度勞累，適當節制性生活，積極參加戶外鍛煉，提高身體耐受力。
      

      根據描述的癥狀，渾身沒勁，總是犯困，雙腿無力，稍動就出好多汗，考慮是脾氣虛引起的癥狀，脾為氣血生化之源，脾虛則氣虛不足，肌肉四肢失養，出現沒勁，腿無力，氣虛則汗多，可以到醫院看看中醫，辯證治療。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況來分析，你這種情況屬于中醫脾虛氣虛的范疇，與個人體質有一定的關系。
      指導意見：
      建議你可以服用中藥四君子丸，或者補中益氣丸調理，平時注意調養，避免勞累熬夜，避免吃生冷及辛辣的食物，可適當的鍛煉。
      
      以上是對“總是犯困，而且渾身沒勁，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，夏天多濕，濕氣重的話容易引起疲乏，無力，食欲不振的情況是脾虛的表現，天氣炎熱汗出增多屬于正常的，這種情況出現多長時間了？
      指導意見：
      建議這種情況考慮脾虛的表現可以服用參苓白術散健脾祛濕，調理一下，服藥期間不能吃蘿卜，飲食清淡，禁食辛辣刺激的食物作息規律適當的運動提高機體的免疫力，希望我的回答對你有所幫助，祝健康