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跑步健身感覺流汗多了

男 | 21歲 2020-06-27 08:31:17 1人回復 來自

健康咨詢描述： 以前沒跑步的時候雖然也流汗，但是我堅持跑步一個月了，感覺流汗比沒運動多了起來，想問下這到底是怎么回事啊

醫生回復區
趙海濤
趙海濤 河北醫科大學第三醫院   主任醫師 擅長: 拇外翻、垂狀趾、跟痛癥、跟骨骨刺的治療
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2022-11-17 16:08:56 我要投訴

      你好，跑步健身流汗過多可能是最近身體機能下降，但依然維持原來的運動量所致，建議您運動強度不要過大，根據自己的身體狀況隨時調整，以微汗即可，汗出過多會損耗心液！
      

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